一人で悩まず 相談してみませんか? 

ひとりで悩んでいませんか?

一人ひとりが、家族や友人、職場の同僚など、身近な人の様子を気にかけ、こころのサインに気づくことが、こころの健康やいのちを守ることにつながります。