6.歯の健康

• 少なくとも年1回は歯ぐきの健診をうけよう
• 歯と口の健康のため、かかりつけの歯科医をもとう
• むし歯予防のためフッ素を利用しよう

3歳児でむし歯のある幼児の割合の減少

57．1％から30％へ

3歳児でフッ素塗布を受けたことのある幼児の割合の増加

37．1％から90％以上へ

70歳で20本以上の歯を持っている人の割合の増加

21．4％から40％以上へ

歯を失うことは、食物を噛むことのほか、食事や会話を楽しむなど生活全体の質を下げてしまいます。歯と全身の健康と年には深い関係にありますが、まだまだ皆さんの歯に関する意識は低いようです。

普通の歯ブラシでは、歯と歯の間の歯垢を完全に落とすことは不可能です。そこで、歯間みがき用のデンタルフロスや歯間ブラシを活用しましょう。

たとえ、むし歯や歯周病になっていなくても、歯石除去をかねて、年に1回は歯科医で定期検診を受け、歯の状態をチェックしてもらいましょう。